Marineret Hermetisk Grøntsagssalat

Farverig grøntsagssalat består af lilla kål, løg, peber og rødgul grøn med tilbehør og sauce mix og match, ren smag, rig på vitaminer, afgifte din krop på samme tid, produktionsmetoden er enkel, let materiale, er en god afslappet delikatesse.

1, salat grøntsager , i vasken skal være tilstrækkelig, vi normalt hjem, efter vask, kan du bruge Taomi Shui eller saltvand sug i 15 minutter for at spille en bakteriedræbende effekt. Hvis det ikke er økologisk, skal du afskrække det så meget som muligt. Selv om huden er rig på ernæring, men der er flere pesticidrester på huden.

2, peber ret glat, vi har brug for gentagen rengøring. Det kunne have været vokset. Vi skal vaske væk voksen.

3, salat grøntsagssalat, for at vælge sikre og pålidelige grøntsager, kan være deres egen art, kan være økologiske grøntsager. Princippet er, at det skal vaskes grundigt.

4, grøntsagssalat er ikke mere lækker end frugtsalat, og mange familier er måske ikke vant til det.

Du kan starte med en lille mængde og vælge en god smag. Såsom: gul peber, lilla kål, agurk, tomat og så videre.

5, når jeg vælger en sovs, vælger jeg Tusindøs dressing, smager bedre, hvis du lægger almindelig saladsaus, grøntsager for at spise den, kan du også vælge sød sovs, chutney, salatdressing og så videre, så længe der kan fremme appetit.

6, vi almindelige mennesker, spiser lidt mængde grøntsager og frugtsalat hver dag, kan detox, skønhed, sundhed!

7, olivenolie, hvis ikke, kan bruges: salatolie, sesamolie, chiliolie. Men det anbefales også, at den almindelige familie har en flaske olivenolie egnet til salat! Enhver salat, salat, børns skål, med olivenolie er en meget god praksis, meget mere gavnlig for kroppen.